Riflessione sulla felicità:
Spesso mi è stato detto: "la felicità è
uno stato d'animo passeggero". Io credo, invece, che sia uno stato
permanente di fondo. Diciamo uno stato d'animo di base. Le
preoccupazioni e la contentezza, quelli si che sono sensazioni
transitorie, che si alternano nella nostra vita, ma lo stato d'animo di
base, quell' intima sensazione che proviamo quando stiamo in contatto
con noi stessi, in silenzio, quando si arrestano i pensieri che formano
il ronzio che stordisce, ecco quello può essere felice o infelice. E da
cosa dipende l'uno o l'altro?
Tutti abbiamo vicissitudini e
preoccupazioni e sarebbe banale dire che dipende dal modo in cui le
prendiamo, se con ottimismo o pessimismo. Ma ciò non risolve il
problema. Da che cosa dipende avere ottimismo o pessimismo? Forse dal
carattere, certo. Continuando nella mia riflessione, osservando parenti e
amici, anche quelli che non vedevo da molto tempo, ho visto cambiare e
scorrere le loro vite, e anche la mia. Ho notato una cosa semplice ma
strabiliante: è felice, chi ha sviluppato una vita spirituale, che ha
curato questa parte del suo essere. Potremmo anche dire religiosa, ma
non nel senso dell'appartenenza a una religione, piuttosto chi ha un
criterio "religioso" su cui basarsi, ma anche solo etico, che lo spinga
ad essere migliore, più caritatevole, generoso, e anche ad accettare le
vicissitudini come parte di un ordine universale, magari della legge
causa effetto.
Chi crede alla reincarnazione, inoltre, possiede una
visione più ampia per spiegarsi il concatenarsi degli eventi ed assumere
la responsabilità delle conseguenzei del proprio comportamento. Tutto
ciò aumenta la tranquillità e il senso di felicità interiore.
Questo blog nasce per aiutare i lettori ad appassionarsi alla psicologia, questo magnifico strumento che ci permette di sapere di pù su noi stessi e sui nostri bisogni, risolvere problemi ed essere più felici. La psicoterapia è un percorso affascinante che permette di andare ancora più a fondo e migliorare la qualità della vita. Dott.ssa Deborah Trinchi, psicologa, psicoterapeuta Gestalt, e formatrice. tel. 339.3495068 studio: via Cesare Fracassini, 46. Flaminio. Roma Riceve per appuntamento
LA SALUTE É UNA SCELTA DI VITA
Essere sani e felici si puó. Tutto quello che pianterai dará un giorno un raccolto, e dalla qualitá della semina, piú che da fattori esterni, dipende la qualitá dei frutti che raccoglierai.
Conosci te stesso, per migliorare la tua semina presente, e la tua raccolta futura.
La felicitá comincia adesso!
lunedì 17 agosto 2015
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento